Curso gratis de La Autoestima - Psicología

Lección  2.

Tipos de Autoestima: Alta autoestima

Tipos de Autoestima

La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas:

• Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.

• Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades.

• Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora exageradamente sus cualidades.

Características de las personas con Alta autoestima (Campos y Muñoz, 1992)

• ·         Saben qué pueden hacer bien y qué pueden mejorar.
• ·         Se sienten bien consigo mismos.
• ·         Expresan su opinión.
• ·         No temen hablar con otras personas.
• ·         Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
• ·         Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo.
• ·         Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo que implica dar y pedir apoyo.
• ·         Les gustan los retos y no los temen.
• ·         Tiene consideración por los otros, sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar con las demás personas.
• ·         Son creativas y originales, inventan cosas, se interesan por realizar tareas desconocidas, aprenden actividades nuevas.
• ·         Luchan por alcanzar lo que quieren.
• ·         Disfrutan las cosas divertidas de la vida, tanto de la propia como de la de los demás.
• ·         Se aventuran en nuevas actividades.
• ·         Son organizados y ordenados en sus actividades.
• ·         Preguntan cuando algo no lo saben.
• ·         Defienden su posición ante los demás.
• ·         Reconocen cuando se equivocan.
• ·         No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen.
• ·         Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos.
• ·         Son responsable de sus acciones.
• ·         Son líderes naturales.